Les routines plutôt qu’un agenda ou une to-do-list à rallonge

Est-ce que tu as pour habitude de faire des listes ou d’utiliser un agenda pour organiser tes journées ou du moins tenter de le faire ?

De mon côté, j’ai jeté tout ça à la poubelle depuis bien longtemps et j’en suis bien contente.

Si j’avais fait une liste aujourd’hui j’aurais été bien frustrée, contrairement l’organisation intuitive que j’utilise.

Avec ce message que je suis en train d’écrire j’ai officiellement effectué mes routines du jour.

Les routines c’est quelque chose de flexible. Tu peux les faire n’importe quand dans la journée, tu peux les inverser, tu peux prendre 5 minutes comme une heure.

C’est l’effet cumulé de le faire chaque jour qui va compter. Il suffit juste de le faire.

Une de mes clientes me demandait vers quelle heure je faisais mon écriture du matin. Je lui ai répondu : n’importe quand, même le soir si j’ai envie. J’ai appelé cette pratique écriture du matin et clairement ça me fait passer une meilleure journée quand je commence par ça mais je reste flexible et je m’écoute, donc aujourd’hui c’est le soir par exemple.

Pour les enfants c’est pareil, on n’a pas d’horaire fixe pour l’école à la maison, j’essaie à la fois de m’écouter et à la fois de suivre leur rythme.

Il y a plusieurs piliers dans l’organisation intuitive, la mise en place de routine en est un.

Laisser un commentaire

Pin It on Pinterest