Quelques minutes qui peuvent tout changer

Parfois, comme tout le monde, je ne me sens pas forcément au top voire déprimé. Et bien il y a un truc qui en quelques minutes va changer mon état et me permettre de passer une meilleure journée.

C’est l’écriture.

L’écriture est une des routines qui me fait le plus de bien parce que ça me permet vraiment de tout sortir de ma tête, de mettre le mental sur papier.

En gribouillant dans un carnet que personne ne va lire tu peux te lâcher… des fois tu n’auras pas vraiment envie d’écrire ce qui vient parce que ça te parait pas correcte d’en vouloir à quelqu’un par exemple. Le truc c’est que si tu ne l’écris pas c’est pire, ça reste en suspend à l’intérieur.

En sortant tout ce qui te tracasse, tu vas pouvoir te sentir beaucoup mieux et ensuite écrire sous forme d’affirmations ce à quoi tu aspires. Ça va complètement changer ton état d’esprit, ton énergie va remonter ! Tu vas pouvoir écrire ce que tu as envie de faire dans la journée : des actions intuitives.

Et là, tu seras prête pour la suite, que ce soit t’occuper de tes enfants ou écrire un super article de blog.

C’est un des piliers de l’organisation intuitive selon moi.

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