Rehausser ton énergie

Ça nous arrive à toutes d’avoir une énergie un peu basse, ou d’être carrément de mauvaise humeur.

Accueillir les émotions et chercher à comprendre le message c’est top, on peut prendre plus ou moins de temps selon les jours, selon l’intensité des émotions, à cette étape-là.

Mais ensuite ce qui est bien c’est de pouvoir rehausser notre énergie, de passer à autre chose.

Plus tu vas te connaître, plus tu vas être capable de rehausser ton énergie rapidement, sans trop réfléchir.

Mais au début c’est une nouvelle bonne habitude à prendre.

Aujourd’hui je n’étais pas au top à un moment donné, j’avais pas mal écrit mais je sentais que mon énergie n’était pas très haute.

Je me suis donc pris un temps cocooning pour moi dans ma salle de bain. D’ailleurs j’avais acheté plusieurs nouveaux soins hier, donc c’était parfait. Et en sortant de la salle de bain je me sentais telllllllllement mieux, sereine et légère.

Les bains c’est mon truc, tout ce qui est en rapport avec l’eau d’ailleurs, marcher les pieds dans l’eau au bord d’un lac, nager, écouter une cascade, une rivière… ça m’apaise, je suis un vrai poisson 😆 !

Pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour toi, pas de secret, je t’invite à explorer, à tester !

Et si tu veux créer ton organisation à toi je t’invite à prendre ton appel diagnostic avec mon équipe, en cliquant ici >> https://calendly.com/miryam-karama/45min

Bien à toi,

Miryam

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