Miryam

« Je m’en sors pas » c’est ce que beaucoup ont répondu (plus de 80%) à mon sondage d’y hier, quand j’ai demandé en story Instagram comment ça se passait côté organisation pour vous en ce moment. Voilà 3 conseils pour toi si tu te sens concerné : 1 – Arrête de t’obliger à faire des choses … Lire la suite

Quand est-ce qu’on commence à ne pas aimer son corps ? Le rapport au corps est quelque chose de tellement simple quand on est tout petit. On le découvre et on ne se pose même pas la question d’aimer son corps ou pas, c’est naturel et c’est même un émerveillement. Cela jusqu’a ce qu’arrive les … Lire la suite

On me demande souvent comment apprendre à s’aimer, je pense que le pas qui nous sépare de l’amour de soi est la souffrance qu’on s’inflige. Et l’une d’entre-elles est la comparaison ! Arrêter de se comparer aux autres, c’est prendre soin de ton intérieur. Pourquoi est-ce qu’on se compare aux autres ? On se compare … Lire la suite

Que tu sois auto entrepreneure, freelance ou cheffe d’entreprise… être maman (tout comme être papa) est forcément différent que de ne pas avoir d’enfants lorsqu’on entreprend. Prendre conscience de la réalité ne veut pas dire se faire du souci. Avoir des enfants n’est pas un frein pour ton business, au contraire, ils font souvent partie … Lire la suite

Pas toujours évident de trouver son rythme en tant que Mampreneure, on peut vite se sentir débordée, fatiguée, stressée ! Tu aimerais bien être une maman organisée et une femme entrepreneure à succès, tu ne sais pas du tout comment organiser ton temps ? J’ai connu ça : manquer de temps, culpabiliser, ne plus savoir … Lire la suite

Le planning parfait pour moi ce n’est pas quelque chose qu’on crée avec force et acharnement, c’est quelque chose qu’on accepte de recevoir. En ce moment, j’ai envie de faire plein de choses. On fait école à la maison et j’ai choisi pour thème « Le japon » cette semaine. Du coup en plus des activités un peu … Lire la suite

Si on arrêtait d’attendre quelque chose de plus,D’attendre quelque chose de quelqu’un… Si on savourait plutôt pleinement tout ce qui nous est offert… Ça ne veut pas dire ne plus avoir d’objectifs. Mais juste profiter pleinement du chemin et de tout ce qu’il a à offrir. J’avais vu un film, je ne sais plus lequel, … Lire la suite

Replay du live :

1 – Enlever ce qui empêche d’entendre ton rythme  Admettons que tu veuilles entendre le rythme d’une musique en particulier. S’il y a plein d’autres bruits de part et d’autres, ça va être très difficile de percevoir le rythme. Or si tu mets un casque et que tu n’entends plus que cette musique dont tu … Lire la suite