Es-tu prête ?

Parfois atteindre la sérénité au quotidien, trouver son quotidien idéal, demande de changer radicalement certaines choses. Alors forcément, ce seront des choses que de toute façon tu n’apprécies pas, n’empêche que… Il faut que tu sois prête à ça. Il faut que tu sois prête à juste arrêter de subir et te contenter de peu. … Lire la suite

Rehausser ton énergie

Ça nous arrive à toutes d’avoir une énergie un peu basse, ou d’être carrément de mauvaise humeur. Accueillir les émotions et chercher à comprendre le message c’est top, on peut prendre plus ou moins de temps selon les jours, selon l’intensité des émotions, à cette étape-là. Mais ensuite ce qui est bien c’est de pouvoir … Lire la suite

Miroir mon beau miroir

Je t’invite à faire un exercice, Si tout est miroir de notre intérieur, ce que je crois fortement, alors ce qui se passe dans ta vie en ce moment de plaisant et de déplaisant est le miroir de ton intérieur. Donc je t’invite à regarder ce qui te déplaît dans ta vie en ce moment … Lire la suite

Félicite-toi !

Ce matin, je me suis rendu compte que ce mois-ci, je n’avais pas pris le temps de me féliciter pour certaines victoires côté professionnel (et aussi perso d’ailleurs) et qu’au contraire j’étais exigeante avec moi-même. Alors j’ai enfin pris le temps… de me rappeler de tout ce qui c’est passé ces deux dernières semaines. J’ai … Lire la suite

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