Une de mes clientes me demandaient, comment faire si on n’a jamais « envie » de faire le ménage, mais qu’on a bel et bien envie de vivre dans la propreté :D. Eh oui, elle m’a posée cette question parce que dans mes programmes je donne les modes d’emploi pour lâcher prise et aussi pour écouter ses … Lire la suite
Aujourd’hui plus que jamais se créer une bulle où tu peux : te ressourcer, cultiver la joie et l’amour est essentiel. Tout ce qui est extérieur peut ne pas impacter ton bonheur et ta sérénité en créant cette bulle. Cela ne veut pas dire que tu t’en fous de tout et de tout le monde, … Lire la suite
Aujourd’hui encore j’ai vu passer des posts Instagram de mamans qui exprimaient leurs difficultés face à la charge mentale, c’est un sujet qui revient fréquemment chez les mamans, encore plus chez les mampreneures… Moi-même, j’ai vécu longtemps avec l’impression d’avoir un poids sur mes épaules, de pas avoir assez d’aide, de devoir penser à tout, … Lire la suite
Si on arrêtait juste de se faire souffrir ? Se faire souffrir ce n’est pas forcément se flageller, s’insulter ouvertement ou rester avec une ou plusieurs personnes qui nous malmènent. C’est souvent beaucoup plus subtile que ça. C’est quand tu te prends la tête avec tout ce que tu voudrais faire, tout ce que tu … Lire la suite
Une des affirmations que j’écris le plus et que je trouve puissante est : Je m’aime et je m’accepte telle que je suis. Certaines personnes ont parfois du mal à le dire au début, mais au fur et à mesure y arrive avec de plus en plus de fluidité. Cependant, s’aimer et s’accepter telle que … Lire la suite
1 – Tu es trop exigeante avec toi-même Tu voudrais être parfaite, le truc c’est… QUE TU ES DÉJÀ PARFAITE ! 😁 Tu as un plan précis de ce que tu voudrais être dans ta tête et confronté à la réalité y’a comme un beug.Prends conscience que tu fais de ton mieux et c’est ce … Lire la suite
Dans la vie, de nombreux imprévus nous arrivent, et encore plus quand on est maman ET entrepreneure ! C’est pour ça que j’aimerais te donner ici 3 conseils qui me sont précieux et qui me permette d’envisager les imprévus avec beaucoup plus de sérénité : 1 – N’agis pas tout de suite (sauf bien sûr … Lire la suite
Plus jeune j’ai arrêté mes études en cours d’année et j’avais 6 mois devant moi pour reprendre autre chose en septembre. J’ai beaucoup recherches ce que je pourrais faire et j’étais attiré pas les cours par correspondance. Sauf que les métiers proposés souvent, n’étaient pas des métiers que je pourrais faire depuis chez moi ensuite. … Lire la suite
Tu t’es peut-être déjà dis en voyant une nouvelle formation d’un de tes concurrents sortir : Zut j’avais eu cette idée. Je t’arrête de suite. Ce n’est pas une mauvaise chose ! Et cela ne doit pas te décourager ! Si une formation similaire à ce que tu souhaites existe déjà et se vend c’est … Lire la suite
Créer une formation ? Oui mais, comment ? J’ai testé plusieurs méthodes pour créer des formations. Les premières que j’ai suivies et mises en action m’ont permises de faire quelques ventes sans être un grand succès. Je vais te présenter deux méthodes principales que j’ai expérimentées, leurs avantages et leurs inconvénients : Méthode express Je … Lire la suite