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Si y’a un truc sur lequel tous les êtres humains sont d’accord c’est le libre arbitre de l’être humain, enfin en théorie. Parce qu’en pratique, on est nombreux à se dire : je n’ai pas le choix. Que ce soit pour des petites ou des grandes décisions : l’heure de lever le matin, une relation … Lire la suite

Des fois on se prend la tête avec des trucs qui ne sont pas notre responsabilité. Pendant de longues années j’avais ce qu’on appelle le syndrome du sauveur. J’essayais de tirer mes proches à bout de bras. Le premier côté intéressant du côté du sauveur c’est qu’il prend une part de responsabilité dans l’état des … Lire la suite

Que ce soit pour prendre une décision quand tu hésites entre deux options ou que ce soit une décision à prendre à deux. Une troisième option est souvent possible, or souvent on essaie de faire un compromis, de voir laquelle des deux options est la meilleure. Personne n’est jamais content avec un compromis. Soit persuader … Lire la suite

Tu as envie de créer quelque chose ? Un site web, une présence sur les réseaux sociaux ? Un projet en particulier ? Ça prend du temps et alors ? Le temps c’est relatif… Un pas après l’autre, tu y arriveras. Il suffit d’en faire un chaque jour et au bout d’un moment la routine … Lire la suite

Parfois, comme tout le monde, je ne me sens pas forcément au top voire déprimé. Et bien il y a un truc qui en quelques minutes va changer mon état et me permettre de passer une meilleure journée. C’est l’écriture. L’écriture est une des routines qui me fait le plus de bien parce que ça … Lire la suite

Est-ce que tu as pour habitude de faire des listes ou d’utiliser un agenda pour organiser tes journées ou du moins tenter de le faire ? De mon côté, j’ai jeté tout ça à la poubelle depuis bien longtemps et j’en suis bien contente. Si j’avais fait une liste aujourd’hui j’aurais été bien frustrée, contrairement … Lire la suite

À l’époque où je ne faisais pas vraiment de bilans, où je prenais quelques résolutions de début d’année mais sans plus, j’avais du mal à être satisfaite. Je ne voyais pas mes progressions et c’était plutôt frustrant. Aujourd’hui c’est tellement clair, à la fois je vois mieux mes progressions dans chaque domaine de ma vie … Lire la suite

Aujourd’hui j’aimerais te parler du temps et surtout de la notion de manquer de temps. On est beaucoup à se dire qu’on n’a pas assez de temps, moi la première j’ai souvent eu l’impression de courir après le temps. Ton souci ce n’est pas le temps en réalité, ce sont tes priorités conscientes et inconscientes. … Lire la suite

Aujourd’hui j’aimerais te parler du fait de savoir ce qu’on veut dans chaque domaine de notre vie. En voyant ta vie comme un tout, tu vas pouvoir harmoniser chaque domaine. Imaginons que tu aies un objectif de chiffre d’affaires précis pour ton business et que tu décides de mettre en place des actions pour les … Lire la suite

Dis-moi, à quoi ça ressemblerait pour toi de passer une journée idéale ? Pas une journée qui sort du commun que tu ferais qu’une fois. Une journée type, une journée qui tous les jours te rendrait heureuse et sereine. Tu ferais quoi dès le réveil ? Tu te réveillerais où d’ailleurs ? Dans quel décor … Lire la suite