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Pourquoi faire un vision board peut transformer ta vie ?

Pourquoi faire un vision board peut transformer ta vie ?

Dernière modification le 22 janvier 2025 par Miryam

L’art de rêver les yeux ouverts

Tu sais ce moment où tu t’arrêtes dans ton quotidien pour te demander : Et si je pouvais créer une vie qui me ressemble vraiment ? Souvent, nos rêves restent coincés dans un coin de notre tête, étouffés par les « je dois », « je n’ai pas le temps » ou encore « c’est trop compliqué ». Un vision board, c’est un outil puissant qui permet de transformer ces rêves flous en une image concrète et inspirante. Mais au-delà de la simple planification, c’est une façon d’écouter ton intuition, cette voix intérieure qui sait déjà ce qui est juste pour toi.

Dans cet article, je vais te partager pourquoi le vision board est bien plus qu’un collage sympa à accrocher au mur. On parlera de ce qu’il représente pour ton intuition, et de la manière dont il peut t’aider à créer une vie alignée avec tes valeurs et tes désirs les plus profonds.


L’histoire derrière mon premier vision board

Avant d’explorer le pourquoi, laisse-moi te raconter un bout de mon histoire. Il y a quelques années, j’étais perdue dans un quotidien qui ne me ressemblait pas. Mes rêves n’étaient que des rêves, d’ailleurs je partais souvent dans des rêves éveillés jusqu’à ce que je comprenne que c’était en fait une réponse à mes traumas et que je me libère de cette habitude.

J’ai commencé à explorer plein de choses, à lire et à me former et puis j’ai découvert le concept du vision board. J’ai beaucoup aimé ce concept créatif et en rassemblant ces images, ces mots, en écrivant ma vie idéale, le changement a commencé à se produire, au fil des mois. J’ai commencé à voir ma vie autrement et à passer à l’action pour ça. Et puis au fil des vision board, j’ai fini par réaliser plein de choses jusqu’à aujourd’hui, que ce soit faire école à la maison, déménager dans une maison à la campagne ou toutes sortes de voyage comme un roadtrip en camping-car.


Qu’est-ce qu’un vision board et pourquoi ça marche ?

Un vision board, c’est un outil puissant pour matérialiser tes rêves et tes aspirations. C’est un tableau où tu rassembles des images, des mots, des citations qui symbolisent ce que tu souhaites accomplir dans ta vie. Bon en réalité, même si on parle souvent de « tableau », ce n’est qu’une forme. Tu peux le concevoir sous différentes formes : un catalogue visuel, un bingo d’objectifs, ou même un collage digital. L’important, c’est de créer un espace où tu peux voir, sentir et nourrir ce que tu voudrais dans ta vie. Ce vision board devient un miroir de tes intentions profondes, et chaque élément sur celui-ci est un rappel constant de ce que tu souhaites.

En parlant de souhaite, j’ai même vu passer le nom de « Dua board » ce qui reste encore une fois la même chose à mon avis. Ce qui compte c’est l’intention ou les intentions que tu y mets.

Voici pourquoi ça fonctionne :

  1. Clarté et intention
    En posant des images sur tes rêves, tu leur donnes une forme concrète. Tu passes du vague « j’aimerais être épanouie » à une vision précise de ce que cela signifie pour toi : un lieu, une activité, une émotion.
  2. Focus visuel
    Ton cerveau adore les rappels visuels. Chaque fois que tu regardes ton vision board, tu entraînes ton esprit à reconnaître les opportunités qui se présentent.
  3. Connexion avec ton intuition
    Créer un vision board, c’est un moment de dialogue avec toi-même. Tu t’autorises à rêver sans barrière, à écouter ce que ton cœur désire vraiment.
  4. Puissance de la visualisation
    La visualisation est une technique utilisée par les sportifs, les entrepreneurs et même les artistes pour atteindre leurs objectifs. Voir ton rêve réalisé dans ton esprit (et sur ton vision board) te donne confiance dans le fait que c’est possible.

Vision board et spiritualité : une pratique intuitive et alignée

Lorsque je crée un vision board, je me laisse guider par mon intuition, cette boussole divine que Dieu nous a donnée pour nous orienter sur notre chemin. L’intuition ne se contente pas de nous souffler les rêves à poursuivre, elle nous aide aussi à choisir les objectifs qui résonnent profondément en nous et à comprendre les actions à entreprendre pour les atteindre. C’est un dialogue avec notre âme, une manière de s’aligner avec notre véritable essence et avec la guidance divine, pour souhaiter et créer dans notre vie ce qui est en harmonie avec notre âme.


Pourquoi toi aussi, tu devrais créer un vision board ?

Tu te demandes peut-être : Ok, mais est-ce que ça marche vraiment ? Voici quelques raisons qui pourraient te convaincre :

  1. Pour te reconnecter à toi-même
    Parfois, on vit en mode automatique. Faire un vision board, c’est appuyer sur « pause » et te demander : Qu’est-ce que je veux vraiment ?
  2. Pour cultiver l’espoir et l’inspiration
    Les moments de doute, on en a toutes. Ton tableau sera là pour te rappeler pourquoi tu te lèves chaque matin.
  3. Pour attirer des opportunités inattendues
    Le simple fait d’être claire sur tes désirs te permet de reconnaître les opportunités qui se présentent (et elles se présentent toujours, crois-moi).

Les erreurs à éviter avec un vision board

Avant de te lancer, voici quelques pièges à éviter :

  1. Trop de perfectionnisme
    Ce n’est pas un concours d’art plastique ! Ton vision board n’a pas besoin d’être parfait, il doit simplement te parler.
  2. Se limiter à ce que tu crois « réalisable »
    Laisse ton intuition te guider. Si ton cœur te dit « ce rêve est pour toi », ose l’écouter.
  3. Ne pas le regarder régulièrement
    Ton tableau ne doit pas finir oublié dans un coin. Place-le là où tu peux le voir souvent, pour qu’il reste une source d’inspiration.

Bonus : Ton Vision Board Intuitif

Dans mon programme Master Plan Intuitif, je t’explique en détail comment créer un vision board qui ne ressemble à aucun autre : un vision board intuitif. Ici, on ne parle pas de suivre une liste rigide de catégories ou de coller des images au hasard. On parle de te connecter profondément à ton intuition, de laisser ton cœur choisir les images, les mots et les symboles qui te touchent.

C’est une approche différente, plus alignée avec toi, tes valeurs et ton chemin spirituel. Alors si tu veux en savoir plus et transformer ton vision board en véritable boussole pour ta vie, rejoins-moi dans :

Master Plan Intuitif WorkbookCrée ton plan de vie sur-mesure en clarifiant tes valeurs, tes objectifs et tes routines pour une transformation alignée, sans stress et durable

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Crée ta vision, change ta vie

Faire un vision board, ce n’est pas juste une activité sympa à faire un dimanche après-midi. C’est un acte puissant, un moment de reconnexion avec toi-même et avec ce que tu veux vraiment. Alors, prends le temps de rêver, d’écouter ton intuition, et de poser sur papier une vision qui te fait vibrer.

Et souviens-toi : tout commence par une intention. Quelle sera la tienne aujourd’hui ? 🌟

Partage à celles à qui ça peut être utile :
Miryam Karama
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