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    Hello 🙂 Bienvenue ! Je t’invite à télécharger ton Workbook offert en cliquant ici. À très vite !Re, j’espère que tu vas bien ! Dis, as-tu pris ton essai gratuit chez Systeme.io ? Un outil très pratique pour les entrepreneures du Web qui veulent gagner du temps et automatiser au maximum leur business.Et si tu…

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    L’amour de soi et l’acceptation de qui nous sommes sont des thèmes que j’affectionne particulièrement et sur lesquels on me questionne régulièrement. Ils sont au cœur de notre bien-être et notre épanouissement. Des Leçons Puissantes d’Amour de Soi dans ces 10 Films et Séries Pour t’inspirer, te nourrir positivement et t’aider dans ton cheminement vers…

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    Tu n’as pas besoin ni de changer, ni de t’améliorer ou encore d’évoluer pour t’aimer, Tu peux t’aimer là tout de suite maintenant, même si tu ne changeais jamais. Est-ce qu’il te viendrait en idée de ne pas aimer ton enfant tant qu’il ne change pas son comportement ? Tant qu’il ne change pas son…

  • 7 conseils pour apprendre à aimer ton corps

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    En tant que Mampreneure, on gère plein de choses à la fois : business, famille et bien d’autres responsabilités. Il est essentiel de ne pas oublier de prendre soin de soi-même, y compris de son corps. Apprendre à aimer ton corps est un chemin vers l’estime de soi et le bien-être. Alors voilà 7 conseils…

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    N’essaie pas de t’en débarrasser Comme la peur n’est pas une ennemie, tu n’as donc pas besoin de t’en débarrasser à tout prix, surtout que vouloir se débarrasser d’une émotion en général, c’est plutôt contre-productif. Que tu aies peur de passer à l’action pour tes projets, peur de faire des changements dans ta vie, peur…

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    L’entrepreneuriat est la clef de la libération des femmes

    Aujourd’hui, j’interviewe Saadia que j’ai le plaisir de côtoyer sur le web depuis pas mal de temps et que j’ai envie de vous faire découvrir à vous aussi. Pourquoi avoir choisi l’entrepreneuriat ? Est-ce que c’était une évidence ? J’ai choisi l’entrepreneuriat parce que c’est effectivement une évidence pour moi. À vrai dire, quand on…

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    Quand je suis devenue maman solo (ce qui n’est plus le cas aujourd’hui), je me suis retrouvée avec plein de dettes, un business en ligne qui commençait à peine à démarrer un peu et le RSA. Je n’ai pas fait l’autruche, avec 3 enfants, je ne pouvais juste pas et puis j’avais un idéal de…

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    Comment arrêter de s’auto-saboter et atteindre ses objectifs

    Tes peurs prennent le dessus et t’empêchent d’atteindre tes objectifs ? Aujourd’hui une cliente anonyme est venue me voir avec une problématique,Celle de ne pas arriver à atteindre son objectif qui est d’avoir plus de clientes. On va voir ensemble ce qui bloque et pourquoi elle s’auto-sabote,Malgré tout ce qu’elle a mis en place,Et pourquoi…

  • Commence par la plus petite action possible

    Commence par la plus petite action possible

    Que ce soit à propos d’un rêve, d’un projet ou d’une entreprise. Tu n’as pas besoin de tout ce que tu imagines pour démarrer et tu n’as pas besoin non plus de te jeter corps et âme dedans. D’ailleurs l’inverse, c’est même le meilleur moyen de procrastiner, tu vois le truc trop grand, ça t’effraie…

  • De Maîtresse d’école à Mampreneure sur le web

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    Ravie de rencontrer Marina de plus près, je vous partage ici son parcours inspirant. Comment et pourquoi es-tu devenu Mampreneure ? Après avoir bossé plus de 10 ans dans le privé, j’avais besoin de retrouver un sens à mon travail. Je m’ennuyais, je me sentais inutile alors que j’avais tellement d’énergie… J’ai décidé de partir…

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    Quand nos enfants font de nous des mampreneures Rendez-vous avec Bettina aujourd’hui qui a accepté mon interview : Comment est-ce que tout a commencé, étais-tu déjà maman ? Oui, j’étais déjà maman, c’est justement ça qui m’a donné le déclic de vouloir entreprendre. J’étais éducatrice de jeunes enfants, je travaillais en crèche et j’avais des…

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    La nouvelle année commence et autant bien la commencer 🙂 Aujourd’hui, j’aimerais te donner mes meilleurs conseils pour bien démarrer l’année en 7 étapes. 1 Faire le bilan pour bien démarrer l’année avec une organisation intuitive en 7 étapes Je l’ai fait dans mon dernier podcast ici qui était un épisode du journal d’une Mampreneure…

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    Aujourd’hui rendez-vous avec Vanessa qui nous parle de son parcours de maman salariée un peu débordée à mampreneure épanouie. Comment tu es passé de workingmum à mampreneure ? 2020, la révélation ! C’est l’année de ma prise de conscience, l’année de commencement de ma carrière d’entrepreneure. J’ai pris conscience que ma vie ne me correspondait…

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    Un nouveau rituel à adopter La fin de l’année est le moment idéal pour faire le bilan de l’année et attention, pas un bilan pour déprimer et mettre la barre encore plus haut que tu l’avais déjà mise… Surtout pas ! Au contraire, un bilan pour te remémorer le meilleur, pour prendre en compte tout…

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    Ah ces fameuses bonnes résolutions de début d’année, Je ne sais pas toi, mais personnellement j’avais appris ça très jeune… Et… je ne les ai jamais tenues ! Peut-être que toi aussi, tu as essayé de prendre des bonnes résolutions chaque année, D’utiliser des agendas hyper sophistiqués, De faire des plannings qui ne pouvaient que t’emmener au succès… Sans…

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    Une émotion parfois difficile à vivre : la frustration Je peux même pas te dire à quel point j’ai expérimenté cette émotion… Argent, fatigue, manque de temps pour moi ou pour mon business… tout ça me créait des frustrations énormes il y a quelques années… Aujourd’hui beauuuucoup moins, heureusement. Un jour ou plutôt une nuit,…

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    Aujourd’hui, je vais te montrer comment créer ton propre outil pour générer des idées de contenus à l’infini. C’est un outil très simple puisque pour commencer tu n’as besoin que d’une feuille de calcul sur Google drive ou tout autre support, même papier. Ensuite, je vais t’inviter dans un premier temps à lister les grandes…

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    La naissance d’un bébé peut aussi donner de nouvelles idées côté business Rendez-vous avec Lucie aujourd’hui que j’ai eu plaisir à interviewer : Raconte-nous comment tout a commencé, ton parcours jusqu’à aujourd’hui et est-ce que tu étais déjà maman ? J’étais conseillère clientèle dans une grande banque française, sauf que ça ne me correspondait absolument…

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    Est-ce que tu t’es déjà demandé comment ton enfance avait influencé ton rapport à ton corps ? Même quand nos parents ne nous ont pas critiqué ouvertement, on peut avoir un très mauvais rapport au corps… Tes parents ont critiqué d’autres personnes que toi Tes parents (ou d’autres personnes qui ont fait partie de ton…

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    Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Joanne et de vous partager son parcours en tant que mampreneure. Je sais que tu as débuté dans le monde de l’entrepreneuriat bien avant d’être maman, comment s’est passé cette transition vers la Mampreneure que tu es aujourd’hui ? Cette transition a été lente, progressive, et parfois éprouvante. Il m’a…

  • Tu aimerais juste un peu plus de temps et je te comprends…

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    Que soit en tant qu’entrepreneure débordée ou encore plus en tant que mampreneure, Peut-être que tu te dis que si t’avais juste un peu plus de temps, ce serait cool ! Peut-être que tu attends de pouvoir déléguer certaines choses et t’organiser autrement, mais en attendant… Tu te sens totalement frustrée… Je l’ai vécu, c’est…

  • Devenir Mampreneure par « accident » c’est possible aussi #Interview

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    Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Déborah ou Debynski pour celles qui la connaisse sous ce pseudo et c’est avec vous que je découvre son parcours d’un plus près… Comment est-ce que tu te décris aujourd’hui ? Salam Miryam, bonjour à toutes les personnes qui liront ton article 🧡Tout d’abord, je te remercie de m’avoir permis…

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    Pour comprendre que tu n’as pas besoin de trouver ta voie… Tu es déjà dans ta voie,Tu marches toujours sur ta voie… Quand on étudie différentes biographies, qu’on regarde des interviews, qu’on pose des questions à quelqu’un sur son parcours… On se rend souvent compte que tout était destiné pour que la personne arrive à…

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    Finis les prises de tête budgétaire, je te donne 4 conseils pour plus de sérénité Il y a quelques années, je suis partie de moins que zéro, sans faire un budget : maman solo avec 3 enfants en bas âges, sans boulot, avec des dettes… Une situation qui me paraissait compliquée et pourtant avec quelques…

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    1 – Tu es trop exigeante avec toi-même Tu voudrais être parfaite, le truc, c’est… QUE TU ES DÉJÀ PARFAITE ! Tu as un plan précis de ce que tu voudrais être dans ta tête et confronté à la réalité, y’a comme un bug. Prends conscience que tu fais de ton mieux et c’est ce…

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    Qu’est-ce qu’un Vision board ou tableau de visualisation et comment ça fonctionne ? Raison n° 1 Le visions board donne une autre dimension à tes objectifs Le vision board ou tableau de visualisation ou encore tableau de rêve (dream board) est un support visuel qui représente tes objectifs, tes intentions, tes rêves, tes aspirations… Tout…

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    Tu manques d’inspiration pour ton podcast ? Tu es au bon endroit Tu as envie de créer un nouvel épisode de podcast ou un tout premier podcast et que tu n’as pas d’idées ? Que tu aies déjà une niche précise ou pas, tu vas pouvoir adapter ces idées à toi-même. Voilà 7 idées de…

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    our perdre le moins de temps possible et créer facilement du contenu, il te faut 3 points essentiels : Gary Vaynerchuk, Olivier Roland, Margaux Klein, Jean Rivière… pleins d’entrepreneurs ont commencé par publier un contenu par jour et l’ont conseillé à leurs clients.  Olivier Roland par exemple, a laissé sur sa chaîne YouTube ses premières…

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    J’ai reçu ma toute première commission d’affiliation chez Systeme io en octobre 2018, soit deux mois après avoir commencé. Et sachant qu’on ne reçoit les commissions qu’à 30 jours au 10 du mois suivants. S’en est suivi ensuite une longue série de commissions puisque tous les 10 du mois jusqu’à aujourd’hui, je touche une commission…

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