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Être toi-même & créer une vie qui te ressemble sans que ton passé vienne gâcher la fête !
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OBJECTIFS & ORGANISATION
RELATION
AVEC
TOI-M’AIME
INTUITON & PASSAGE À L’ACTION
Je m’écoute enfin
L’accompagnement pour créer
une vie qui te ressemble sans
que ton passé vienne gâcher la fête !
Qui suis-je ?
Hello, moi c’est Miryam Karama
Après une enfance et une adolescence ponctuées d’épreuves et de traumas, j’ai vécu une vie adulte qui ne me ressemblait pas. J’avais fait des choix basés sur ce que je pensais être “raisonnable” et aussi par rapport à mes peurs, au lieu de suivre mes vraies envies, parce que je ne les voyais même pas. J’étais coincée dans un quotidien qui ne me ressemblait plus, dans un appartement que je n’avais pas choisi, dans une vie où je n’avais pas ma place. J’étais à bout, mon vase débordait constamment. J’avais l’impression de jouer un rôle que je m’étais attribué, mais qui me faisait du mal…
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Gérer ses peurs : Apprivoiser cette émotion naturelle
Comprendre la peur pour mieux avancer La peur est une émotion naturelle qui nous accompagne tout au long de notre vie. Elle nous alerte souvent d’un danger potentiel ou d’une situation inconnue. Mais parfois, cette peur peut devenir paralysante et nous empêcher d’avancer. Gérer ses peurs, c’est d’abord apprendre à les reconnaître, puis à les…
Comment dépasser ses peurs : Écouter son cœur, avancer malgré ses doutes
Apprends à écouter tes peurs pour mieux avancer Tu as probablement déjà entendu qu’il fallait « combattre » la peur et tu te demandes peut-être comment dépasser ses peurs. Mais en réalité, la peur n’est pas ton ennemie. C’est un signal, une part de toi qui te parle, souvent pour te protéger. On peut se…
Comment vaincre ses peurs
La stratégie pour faire ta peur une alliée plutôt qu’une ennemie à vaincre Les peurs viennent de l’ego, qui cherche à nous protéger de tout danger potentiel. Sa plus grande peur est celle de la mort, mais ce mécanisme de défense peut parfois nous freiner dans nos projets et aspirations. Dans cet article, on va…
Comment gérer ses peurs : Accueillir et transformer tes peurs en force
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Faire un budget : 4 conseils essentiels pour que ce soit intuitif et serein
Finies les prises de tête : 4 conseils pour faire un budget avec sérénité Il y a quelques années, je me suis retrouvée dans une situation difficile : maman solo avec trois jeunes enfants, sans emploi, et avec des dettes qui s’accumulaient. Je n’avais jamais pris le temps de faire un budget, et pourtant, c’était…
Comment trouver sa voie : Inspire-toi de ceux qui l’ont trouvé
Et tu comprendras que tu n’as pas besoin de trouver ta voie… Tu es déjà dans ta voie,Tu marches toujours sur ta voie… Quand on étudie différentes biographies, qu’on regarde des interviews, qu’on pose des questions à quelqu’un sur son parcours… On se rend souvent compte que tout était destiné pour que la personne arrive…
10 Façons Dont l’Écriture Intuitive a Transformé Mon Quotidien
Ado, j’ai longtemps écrit des journaux intimes, mais c’était y’a longtemps et j’ai assez vite arrêté en devenant adulte, pourquoi ? Aucune idée à vrai dire. Jusqu’à ce que découvre qu’en fait, c’était une pratique pleine de bienfaits et que je pouvais aller beaucoup plus loin que le simple journal intime où on énumère simplement…
Pourquoi & Comment faire son bilan de fin d’année + Workbook offert à imprimer
Le 31 décembre mon activité préféré c’est de prendre du temps pour moi : Alors dans cet article je voudrais te partager ce que ça peut t’apporter de faire son bilan de fin d’année et te montrer comment le faire grâce à un Workbook offert. Pourquoi faire son bilan de fin d’année Comment faire son…
Bucket list c’est quoi et comment la faire ?
Bucket list, wish list, liste de rêves : spoiler alert c’est un peu la même chose Dans cet article, je te présente une pratique puissante : la « liste des 100 rêves » ou, comme certains l’appellent, la « bucket list ». La « bucket list » c’est une compilation personnelle d’aspirations, d’expériences et de réalisations que chaque individu souhaite vivre…
Gestion budget maman solo : mes astuces pour s’en sortir
Quand je suis devenue maman solo (ce qui n’est plus le cas aujourd’hui), je me suis retrouvée avec plein de dettes, un business en ligne qui commençait à peine à démarrer un peu et le RSA. Je n’ai pas fait l’autruche, avec 3 enfants, je ne pouvais juste pas et puis j’avais un idéal de…