Dernière modification le 6 novembre 2024 par Miryam
Finies les prises de tête : 4 conseils pour faire un budget avec sérénité
Il y a quelques années, je me suis retrouvée dans une situation difficile : maman solo avec trois jeunes enfants, sans emploi, et avec des dettes qui s’accumulaient. Je n’avais jamais pris le temps de faire un budget, et pourtant, c’était exactement ce qu’il me fallait pour sortir de cette impasse. Grâce à quelques outils simples, une nouvelle mentalité face à l’argent et une stratégie budgétaire bien pensée, j’ai réussi, en seulement un an, à régler mes dettes et même à partir en vacances avec mes enfants. Aujourd’hui, je partage avec toi les 4 conseils qui m’ont aidée à faire un budget en toute sérénité, sans stress.
Alors c’est parti, je te livre mes 4 conseils :
1. Un outil sous-estimé pour améliorer son rapport à l’argent et faire un budget sereinement
Le premier outil qui a profondément transformé mon rapport à l’argent et m’a aidée à faire un budget sans stress, c’est la gratitude.
Je sais, tu te dis peut-être : « La gratitude, on en parle partout, ça va, j’ai compris… ». Mais attends, laisse-moi t’expliquer comment cela peut vraiment changer ton rapport à l’argent.
Lorsque tu reçois une rentrée d’argent, si tu te dis :
- « Je n’ai que ça, il va falloir que je me débrouille… »
- « Ça ne suffira pas pour couvrir toutes mes factures… »
- « Je ne vais jamais réussir à finir le mois… »
Ces pensées te plongent immédiatement dans une spirale de peur et de manque. L’argent devient alors une source de stress. Ton cerveau associe les rentrées d’argent à une émotion négative, ce qui bloque ton intuition et ta capacité à mieux gérer tes finances.
À l’inverse, lorsque tu accueilles une rentrée d’argent, même modeste, avec de la gratitude, ton cerveau enregistre cette situation comme positive et agréable. Tu ressentiras l’abondance. Il cherchera alors à reproduire ces moments, et ton intuition pourra te guider vers de nouvelles opportunités pour gérer ton budget de manière plus fluide et sereine.
Que ce soit pour 10 euros, 100 euros ou 1 000 euros, accueillir chaque somme avec gratitude crée un état d’esprit propice à la prospérité. Et cela fonctionne également pour les dépenses. Par exemple, exprimer de la gratitude lorsque tu paies ta facture d’électricité renforce l’idée que l’argent circule et revient naturellement.
Essaye par toi-même et observe comment cette petite pratique peut transformer ton rapport à l’argent et t’aider à faire un budget de façon plus intuitive et sereine.
2. Faire un budget : tout sauf l’autruche
La pire erreur que tu puisses faire pour ton budget, c’est d’adopter la technique de l’autruche : ignorer la réalité par peur ou anxiété.
Ne pas regarder son compte en banque…
Ne pas savoir combien on doit et à qui…
Ne pas vérifier ce qu’il reste à payer…
Si c’est une habitude que tu as, tu as sûrement déjà remarqué que cela n’atténue en rien ton stress. Au contraire, l’anxiété ne fait qu’empirer. Pour faire un budget efficace, il est essentiel d’affronter les chiffres en face.
Rendre ta situation financière claire et organisée, c’est le premier pas pour éliminer l’anxiété liée à l’argent. Cela te permettra non seulement de mieux gérer tes finances, mais aussi d’aborder chaque petite victoire avec gratitude.
Et souvent, tu seras surprise de découvrir qu’il y a des aspects positifs que tu n’avais même pas remarqués. Prendre le contrôle de ton budget te redonnera la maîtrise de ta vie financière.
3. Ne te limite pas en faisant un budget
Beaucoup d’entre nous ont appris à faire un budget de manière classique : en partant de nos revenus, en listant toutes les dépenses à couvrir, puis en essayant de répartir ce qui reste pour des loisirs ou des projets.
Mais cette approche est souvent très limitante. C’est comme si tu disais à ton cerveau : « Ce mois-ci, on n’aura rien de plus. »
Je te propose une méthode plus libératrice dans mon programme « Je reçois et je dépense sans culpabiliser » : au lieu de te restreindre, liste tout ce que tu aimerais faire ou avoir durant le mois à venir, même si tu n’as pas encore les fonds pour tout.
Je reçois et je dépense sans culpabiliser
Pour que ton budget ne te donne plus de sueurs froides !
Accorde à chacune de tes envies une vraie place dans ton budget, en y consacrant une ligne. Laisse ensuite ton intuition te guider ou permets à la vie de t’apporter ces opportunités, parfois sans que tu aies besoin de dépenser.
4. Non, ce n’est pas « trop cher » pour toi
Ne pense pas qu’une chose soit « trop cher » pour toi si c’est vraiment ce que tu désires. Au lieu de rejeter cette envie, accueille-la avec bienveillance, comme un parent à l’écoute.
Un parent bienveillant ne va pas juger ton désir ou s’endetter pour te l’offrir immédiatement, mais il va reconnaître l’importance de ce que tu souhaites. Il pourrait te suggérer de noter cette envie quelque part, de l’inscrire dans ton projet futur. Faire un budget te permet d’appréhender cette envie sereinement, sans pression ni culpabilité.
En lui accordant une place dans ton budget, tu donnes de l’espace à la possibilité de la réaliser un jour, tout en gardant une gestion financière saine et équilibrée.
On arrive déjà à la fin de cet article, et je t’ai fait une petite infographie pour que tu puisses te rappeler mes différents conseils :
Dis-moi en commentaire, c’est quoi le truc où tu te dis : c’est trop cher alors que tu le veux ?
Laisser un commentaire