Découvre des méthodes simples et inspirantes pour réaliser tes rêves et atteindre tes objectifs. Que ce soit dans ta vie perso ou pro : organisation, planification d’objectifs, vision board…
Pourquoi est-il si difficile de lâcher prise sur le ménage ? Le ménage peut être une véritable source de stress pour beaucoup d’entre nous, surtout lorsque l’on a une vie bien remplie, une famille à gérer et des aspirations personnelles à poursuivre. Pourtant, derrière cette quête d’un intérieur parfait, se cache souvent autre chose :…
Crée une vie plus douce et alignée, sans emploi du temps rigide, en écoutant tes émotions et en cultivant ton bien-être Vivre (et survivre) en maman solo Une organisation maman solo, souvent, c’est jongler avec un million de responsabilités tout en gardant l’équilibre. Le quotidien peut rapidement devenir une course contre la montre, où chaque…
Une boussole intérieure pour une vie alignée et un plan d’action pour atteindre ses objectifs Tu t’es déjà fixé un objectif, plein(e) d’enthousiasme, mais quelques semaines plus tard, tu te sens perdu(e), submergé(e) ou démotivé(e) ? Ça m’est arrivé des dizaines de fois. Pendant longtemps, j’ai avancé dans ma vie comme dans un labyrinthe, sans…
Tu veux transformer ta vie et avancer vers tes rêves ? Découvre comment te libérer de l’auto-sabotage et enfin atteindre tes objectifs grâce à ton intuition. Pourquoi tu n’arrives pas à avancer malgré tes rêves ? Tu te demandes comment arrêter de s’auto-saboter et atteindre ses objectifs ? Tu te fixes des objectifs ambitieux, tu…
Découvre pourquoi l’intuition et la discipline sont tes vraies alliées pour une transformation durable Tu connais sûrement ce moment où la motivation s’évapore, te laissant hésitante face à tes objectifs. Tu te dis : « Ce mois-ci, c’est sûr, je vais m’y mettre sérieusement ! » Mais quelques jours plus tard, tout semble déjà oublié.…
Cette peur qui nous empêche parfois de faire ce qu’on veut Très tôt on nous parle de gérer ses peurs, déjà dans l’enfance avec la peur du noir ou des monstres. Parfois, elle est là pour nous protéger, c’est pratique, mais d’autres fois, elle nous retient, nous empêche d’avancer et de vivre pleinement. Dans la…
Découvre comment transformer tes peurs en force pour avancer vers une vie alignée avec tes valeurs et tes aspirations profondes. Tu as probablement déjà entendu qu’il fallait « combattre » la peur et tu te demandes peut-être comment dépasser ses peurs. Mais en réalité, la peur n’est pas ton ennemie. C’est un signal, une part…
La stratégie pour faire ta peur une alliée plutôt qu’une ennemie à vaincre Les peurs viennent de l’ego, qui cherche à nous protéger de tout danger potentiel. Sa plus grande peur est celle de la mort, mais ce mécanisme de défense peut parfois nous freiner dans nos projets et aspirations. Dans cet article, on va…