Dernière modification le 27 novembre 2023 par Miryam
Plutôt que de prendre son mal en patience, on devrait prendre notre bien en urgence !
Se sentir bien, c’est tellement important…
Déjà ça fait du bien et ça, c’est pas mal !
Et ensuite ça va rayonner sur tout ce que tu fais et sur tout ce qui t’entoure !
Aujourd’hui par exemple, j’ai pris un moment pour moi dans ma voiture. J’ai pris mon carnet en attendant que mes enfants aillent chez le coiffeur avec mon mari et j’ai pu poser dedans tout ce que j’avais besoin de sortir. Ça aide beaucoup à se libérer de ses émotions et à se sentir bien, ou en tout cas se sentir mieux d’un coup.
Prendre soin de soi pour se sentir bien ça ne veut pas dire que tous tes « problèmes » doivent être réglés.
Croire qu’on ne peut pas se sentir bien si sa voiture est en panne, ou si une facture n’est pas payée c’est faux ! Tu peux ! Et ça t’aidera peut-être même à trouver une solution plus facilement ou en tout cas à patienter.
Rends-toi juste compte avec sincérité, de comment tu te sens, de ton état intérieur et fais ce qu’il faut pour l’améliorer !
Ça peut passer par :
– l’accueil de ton état et de tes émotions,
– l’apaisement par divers moyens comme prendre un bon bol d’air dans la nature ou écrire,
– des activités qui remontent ton énergie telle que le sport, l’humour, l’art, la nature, etc…
Prendre le temps de se sentir bien avant de reprendre le cours de ta journée n’est jamais une perte de temps. Tu seras d’autant plus efficace mais surtout plus heureuse.
Si tu as du mal à te sentir bien au quotidien, je t’invite à prendre ma formation Intuitivement guidée.
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